ile punkt

no ok, ale moze mi ktos odpowiedziec na pytanie!? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

hehe jaki meil!!?? a ten program tak nie obciaza kolan!!?? a jest tak samo efektywny jak te super dunki!!?? i czy na tym konkurencyjny forum jest on przetlumaczony po polsku!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

mam pytanie podajcie mi jakis pogram typu super dunk, ale ktory nie obciaza tak bardzo trening, ajk nie podacie gotowego programmu to bym rosil o wymyslenie mi jakiego treningu, ale zeby moje kolanka jeszcze troche pozyly, mam 13 lat i 170 cm wzrostu jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] wiekszy wyskok, mam teraz 45, :-/ mam 13 lat i chcialbym zeby ktos mi napisal jakis trening, ale zeby nie obciazal tak kolan, moze byc to gotowy program, aha bym zapomnial trenuje pilke reczna 3 raz yw tygodniu, wiec nie moge miec takiego suuuper obciazenia!! prosze niech ktos pomoze jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

aha dobra spoko moze ktos inny jeszcze tu zajrzy i mi pomoze jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ej carter89 to co ty robiles ze masz takiego jumpa!!?? grales tylko w kosza?? czy jak a c trenujesz?? ja mam 13 lat i 45 wyskoku dosieznego (wiecie bez naskoku tylko tak z miejsca i ja tam robie tak ze ebde robil air alerta ale chyba przez 1 miesiac tylko 2 tydzien a poznije zalozmy przez 1 miesiac 4 tydzien, zeby nie przemeczac za bardzo moze [...]

ja za bardzo nie moge siedziec na necie,m wic podasz mi tutaj jaki to post ?! jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ej podaj mi swoj numer gg to sobie mozemy pogadac o tych programach bo ja tych po angielsku to mam jeszcze z jakies 14 jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ale to raczej mi mniej bo ja to tylko wyszukalem a to kolega cala robote robi jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

moze ktos mi odpowiedziec na pytanie no nie na pytanie, ale doradzic bo nie wierze ze nikt nie ma pojecia o tym jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] the exercises which target that muscle group. If you are sore your muscle tissue has not yet been rebuilt sufficiently. You will not gain anything through working out while sore. The most likely cause of residual pain in the leg muscles is incorrect performance of stretches or not stretching for long enough. Stretch before and after each [...]

hehe mam nadzije ze beda SOGi dla thomw2 rzeczj asna wiecej, ale ja tez sie nie obraze jak cos dostane jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

alt o chyba nie caly trening no nie!? spoko nie spisz sie jeszcze tylk ten do konca i chyba jeszcze pozniej 2 jakos to pojdzie hehe jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ej a tam bylo jescze chyba po angielsku jak wykonywac te cwiczenia chyba tak bylo czy sie myle!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

a ty napislaes jak sie wykonje te ciwczenie czy nmie?? bo juz sam nie wiem, a to jest koniec tego treningu czy jeszcze nie?! jak tak to zabieraj sie za nastepny jezeli rzecz jasna chcesz jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ej lejacek gdzie jest po polsku aa3? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

a wie ktos gdzie jest AA3 po polsku!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

no dobra wszystko spox, ale moze ktos podac strone po polsu o AA3!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????/ jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

hehe no przeczytalem, ale jest napisane ze dochodzi jakies cwiczenie, ja nie mam pojecia co sie robi, i slyszalem ze jest troche zmieniona liczba powtrorzen jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

mam pytanie jak sie robi cwiercskoki to jak sie trzyma rece wzdluz ciala, czy moe inaczej?? prosze o pomoc jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt